Тег: вітамін

Кожен з них має унікальний набір властивостей і цілей. На відміну від вітаміну K калій не є вітаміном. Швидше це мінерал. В періодичній таблиці хімічних...

Колись його додавали в сонцезахисний крем і використовували в якості добавки, щоб допомогти затемнити сиве волосся і поліпшити деякі проблеми зі шкірою, серед іншого. В...

Вітамін K3, також відомий як менадион, є синтетичною або штучно виробленої формою вітаміну K. В цій статті пояснюється все, що вам потрібно знати про вітамін...

Насправді, це стероїдний гормон, що виробляється холестерином, коли ваша шкіра піддається впливу сонця. З цієї причини вітамін D часто називають «сонячним вітаміном». Проте перебування на...

Низький рівень споживання вітаміну D вважається серйозною проблемою громадської охорони здоров’я в усьому світі. Фактично, за оцінками, дефіцит вітаміну D зачіпає 13% населення всього світу...

Дослідження навіть показують, що вітамін D2 менш ефективний в підвищенні рівня вітаміну D в організмі, ніж вітамін D3. Ця стаття показує основні відмінності між вітаміном...

Вітамін B12 — дозування, побічні ефекти Навіщо вам потрібен вітамін B12? Вітамін B12 є важливим живильною речовиною, яке відіграє важливу роль в декількох процесах...