Чи варто їсти банан після тренування?
Вони зручні, легко засвоюються і містять комбінацію поживних речовин, які, як вважається, сприяють більш швидкому відновленню після тренування. Ця стаття допоможе вам вирішити, чи варто...
Категорія: Харчування
Харчування
У яких продуктах міститься резистентний крохмаль?
0198
Деякі види крохмалю стійкі (резистентні) до перетравлювання, звідси і термін "резистентний крохмаль». Однак лише деякі продукти містять велику кількість резистентного крохмалю (1). Крім того, резистентний...
Миш’як у вині: чи слід вам турбуватися?
0159
На жаль, деякі сорти вина можуть містити небезпечний рівень цього хімічного елемента. Частково це пов’язано з використанням в минулому містять миш’як пестицидів, а також з...
Чи корисні бананові чіпси для організму?
0145
Хоча самі банани багаті поживними речовинами, ви можете задатися питанням, чи можна те ж саме сказати про бананових чіпсах. В цій статті розглядається користь і...
Чим можна замініті кукурудзяний крохмаль в рецептах?
088
ВІН є чистимо порошком Крохмаль, Який вітягується з кукурудзяну зерен Шляхом відалення всех зовнішніх вісівок та зародків, залішаючі багатий Крохмалем ендосперм. На кухні ВІН має...
6 Кислотних продуктів харчування — чи варто вам уникати їх?
091
Однак між кислотообразующими продуктами і продуктами з кислотним pH є різниця. Кислотоутворюючі продукти — це ті продукти, які підвищують кислотність вашого організму. І навпаки, не...
У який час краще їсти фініки?
086
Вони широко споживаються в усьому світі і мають високу цінність у багатьох культурах і релігіях. Так як фініки є дуже популярним сухофруктом, багато людей задаються...
Чи шкідливий кукурудзяний крохмаль? Вплив на організм
062
Його також можна використовувати в безлічі інших рецептів, і він може допомогти згустити фруктові начинки для пирогів, пом’якшити деяку випічку і додати хрустку скоринку до...
10 Продуктів, що підвищують рівень кератину в організмі
065
Він особливо важливий для підтримки структури вашої шкіри, підтримки загоєння ран, а також для збереження здоров’я і міцності ваших волосся і нігтів (1). Часто говорять,...
У яких продуктах міститься вітамін B12 в великій кількості
060
Вітамін B12 є водорозчинним вітаміном, який важливий для правильного утворення червоних кров’яних тілець, неврологічної функції і синтезу ДНК (1). Дефіцит вітаміну B12 може привести до...