Як розрахувати глікемічний навантаження готових страв

title = "Груднічок сригивает! Що робити мамі?" alt = "Груднічок сригивает! Що робити мамі?" width = "299" height = "235"/>

Чому немовля сригивает? Норма сригіваній. Коли проходить? Чим допомогти? Читайте також статтю по темі: Чому дитина відригує після годування грудним молоком?

Estimated Glycemic Load або скорочено eGL ) для оцінки глікемічних навантажень цих продуктів, ви отримуєте повніше уявлення про споживаної вами їжі. Це дає можливість уникнути негативних наслідків її вживання в результаті відсутності необхідної інформації про їх ГН.

Оцінка глікемічний навантаження Nutrition Data
Оцінені гликемические навантаження з’являються на сторінках Nutrition Data (ND) і мають формат, схожий на приклад праворуч (якщо ви не зрозумієте, як користуватися пошуком ND, дивіться приклад тут):

Оскільки гликемическая навантаження залежить від розміру порції, ви побачите зміну значення Estimated Glycemic Load (ГГН), якщо ви зміните розмір порції ( S erving size ) у верхній частині сторінки.

Примітка . Для отримання додаткової інформації про значення глікемічного індексу, отриманих в Сіднейському університеті , Австралія, см. GlycemicIndex.com.

---