Добавки L-триптофану: користь, ризики, побічні ефекти, альтернативи
Хоча деякі дані свідчать про те, що L-триптофан може допомогти при певних станах, таких як неспокій або порушення сну, щоб довести, чи ефективний прийом добавок...
Тег: ризики
Кето-дієта для жінок: ефективність, ризики, рекомендації
051
Кето-дієта також володіє і іншими перевагами, такими як поліпшення регуляції рівня цукру в крові та інших показників метаболічного здоров’я. Однак ви можете задатися питанням, чи...
Японська методика лікування водою: користь, ризики, ефективність
046
В мережі стверджується, що ця практика може лікувати і вирішувати безліч захворювань і проблем, починаючи від запорів і високого кров’яного тиску, і закінчуючи на цукровий...
Передозування вітамінів: ризики, наслідки, безпека
050
Хоча інструкції з безпечного дозування вказані на більшості упаковок з добавками, люди часто приймають більше, ніж рекомендується. Споживачів засипають інформацією, яка говорить їм, що прийом...
Чи можна їсти тунця сирим? Користь і ризики
049
Ця риба дуже багата поживними речовинами і може принести багато користі для здоров’я, але ви можете задатися питанням, чи можна їсти тунця сирим без шкоди...
Побічні ефекти мелатоніну: які ризики?
057
Потенційні побічні ефекти мелатоніну і пов’язані з його прийомом ризики Що таке мелатонін? Мелатонін — це нейрогормон, що виробляється шишкоподібної залозою в головному мозку, головним...
Сире молоко: чи переважує користь ризики?
047
З ростом популярності натуральних, місцевих, фермерських продуктів харчування і сприйняття того, що сире молоко корисніше, рівень його споживання збільшується (1). Прихильники сирого молока стверджують, що...
Інсулін в бодібілдингу: ефекти, застосування, ризики
048
У той час як деякі вважають за краще дотримуватися природних методів нарощування м’язової маси, інші звертаються до фармацевтичних препаратів, таким як анаболіків-андрогенні стероїди і інсулін....