Протизапальні продукти харчування: список кращих
Стрес, прозапальні продукти і низький рівень фізичної активності можуть ще більше збільшити цей ризик (1). Проте дослідження показують, що деякі продукти можуть боротися із запаленням....
Тег: продукти
Кверцетин: що це, властивості, продукти, дозування, побічні ефекти
045
Це один з найпоширеніших антиоксидантів в раціоні харчування, який грає важливу роль в боротьбі вашого організму з вільними радикалами, які пов’язані з хронічними захворюваннями. Крім...
Продукти, що знижують тестостерон у чоловіків і жінок
053
Не кажучи вже про те, що зміни рівня тестостерону пов’язані з рядом захворювань, включаючи ожиріння, цукровий діабет 2 типу, метаболічний синдром і проблеми з серцем...
Протеолітичні ферменти: дія, властивості, продукти
043
Зокрема, протеолітичні ферменти допомагають розщеплювати і перетравлювати білок. Вони містяться в організмі, а також в деяких продуктах і харчових добавках. Добавки протеолітичних ферментів останнім часом...
Продукти багаті клітковиною: список
052
Продукти багаті клітковиною список Ягоди і фрукти багаті клітковиною Отже, які продукти містять клітковину у великій кількості — давайте розглянемо п’ятірку ягід і фруктів, що...
Продукти з високим вмістом крохмалю: список
060
Продукти з високим вмістом крохмалю Вуглеводи можна розділити на три основні категорії: цукор, клітковину і крохмаль. Крохмалі є найбільш часто вживаним типом вуглеводів і важливим...
Фолієва кислота: користь, продукти, симптоми дефіциту
054
Так як фолієва кислота відрізняється від натурального фолату, перш ніж ваш організм зможе її використовувати йому необхідно перетворити її в активну форму. На те, як...
Лютеїн і зеаксантин: користь, норма споживання, продукти
059
Однак лютеїн і зеаксантин більшою мірою відомі в зв’язку з їх функцією в захисті очей. В цій статті обговорюється користь лютеїну і зеаксантину, а також...
Харчування при ревматоїдному артриті: корисні і заборонені продукти
040
В цій статті пояснюється, що таке РА, і розглядаються деякі продукти, які можуть допомогти полегшити симптоми. Ви також дізнаєтеся, погіршують чи РА деякі продукти, і...