Повне керівництво по дієті DASH для початківців
Фактично, за останні 40 років кількість людей з високим кров’яним тиском подвоїлася. Високий кров’яний тиск є серйозною проблемою для здоров’я, оскільки пов’язано з більш високим...
Тег: повне
Повне керівництво по приготуванню сосисок
050
Вони виробляються з м’ясного фаршу, такого як яловичий, свинячий або курячий, в поєднанні з сіллю, спеціями та іншими ароматизаторами. Вони також можуть містити наповнювачі, такі...
FODMAP: повне керівництво для початківців
064
FODMAP — це види вуглеводів, які містяться в певних продуктах, включаючи пшеницю і квасоля. Дослідження показали тісний зв’язок між FODMAP і симптомами з боку травного...
Ово-вегетаріанство: повне керівництво і приклад меню
056
Є кілька різних типів вегетаріанства, включаючи ово-вегетаріанство. Ця стаття розповість вам все, що вам потрібно знати про ово-вегетаріанської дієти і містить зразкове меню....
Дієта MIND для мозку: повне керівництво для початківців
048
Вона поєднує в собі середземноморську дієту і дієту DASH з метою створення схеми харчування, спеціально орієнтованої на здоров’я мозку. Ця стаття являє собою докладний посібник...