Чи варто їсти насіння льону і льняне масло при цукровому діабеті?
Насіння льону і льняне масло містять багато корисних для здоров’я сполук, здатних знизити рівень цукру в крові і затримати розвиток цукрового діабету 2 типу (1,...
Тег: Насіння
6 Корисних властивостей і застосувань масла насіння Чіа
041
Насіння Чіа отримують з рослини Чіа біла (лат. Salvia hispanica ), багаті антиоксидантами, корисними жирами, а також деякими вітамінами і мінералами. Потім насіння віджимають, щоб...
Насіння маку: корисні властивості та протипоказання
035
Батьківщиною маку є Східне Середземномор’я. Його квіти бувають різних кольорів — в основному білий і жовтий (1). Насіння, які виробляють ці квіти, маленькі, круглі і...
Як подрібнити насіння льону в домашніх умовах
071
Вони є відмінним рослинним джерелом антиоксидантів, білків, клітковини і протизапальних жирних кислот омега-3 (1, 2). Проте насіння льону мають міцну зовнішню оболонку, яка не дає...
13 Кращих горіхів і насіння для кетогенной дієти
049
Багато горіхи і насіння містять мало вуглеводів (загальна кількість вуглеводів за вирахуванням клітковини) і містять багато корисних жирів, що робить їх ідеальними. Вони також багаті...
Чи корисні насіння пажитника для волосся?
046
Видання про красу і інші популярні джерела в ЗМІ стверджують, що в цьому секрет зростання густих, блискучих волосся. В цій статті розглядається, чи можуть насіння...
Насіння базиліка: корисні властивості, застосування і протипоказання
049
З цієї причини насіння зазвичай називають насінням запашного базиліка. Вони також відомі під багатьма іншими назвами, включаючи насіння Сабджі і тукмарія. Насіння базиліка мають довгу...
Насіння соняшнику: користь і шкода для жінок і чоловіків
050
Ці поживні речовини можуть відігравати певну роль у зниженні ризику поширених проблем зі здоров’ям, включаючи серцево-судинні захворювання і цукровий діабет 2 типу. Ось все, що...
Чи можна їсти насіння папайї?
052
Вони не розуміють, що насіння не тільки їстівні, але і дуже поживні. Проте при вживанні насіння папайї можливі деякі побічні ефекти, про які необхідно дізнатися,...
Гарбузове насіння: користь і шкода для організму, скільки потрібно з’їсти
049
Гарбузове насіння — користь і шкода для організму, скільки потрібно з’їсти Харчова цінність, склад і...