Тег: переваги

Харчування

Чи можна їсти сиру капусту брокколі? Переваги і недоліки

elena elena
Вона багата клітковиною, вітаміном C і антиоксидантами (1). Брокколі можна приготувати різними способами, включаючи обсмажування, приготовані на пару, відварювання, гасіння або запікання, але її також...
Лікувальні засоби

Що таке хелатний цинк і в чому його переваги?

elena elena
хелатирующими агенти являють собою хімічні сполуки, які зв’язуються з іонами металів (такими як цинк), створюючи стабільний водорозчинний продукт, який легко засвоюється організмом. Добавки цинку використовуються...
Дієти

Середземноморська дієта: переваги і недоліки

elena elena
Вона також вважається однією з найпопулярніших планів харчування серед людей, що сидять на дієті, тому що вона гнучка, багата смачною їжею і корисна для здоров’я....
Харчування

Чи корисно морозиво? Харчова цінність і інше

elena elena
Однак, як і багато солодкі ласощі, в ньому багато калорій, цукру і жиру. Природно, ви можете задатися питанням про можливі недоліки цього десерту і про...