Які продукти знижують тиск у людини: 17 кращих варіантів
Більше 1 мільярда людей у всьому світі мають високий кров’яний тиск, який визначається як значення систолічного кров’яного тиску (САД, верхнє значення) 130 мм рт. ст....
Тег: Кращих
17 Кращих продуктів, що знижують рівень цукру в крові
0117
Хоча такі фактори, як маса тіла, фізична активність, стрес і генетика, також грають роль в підтримці рівня цукру в крові, дотримання здорового раціону харчування має...
6 Кращих видів чаю від нудоти
056
Нудота характеризується дискомфортом в шлунку і блювотою. Фактично, деякі чаї, як було виявлено, допомагають полегшити нудоту, викликану всім, від захитування до хіміотерапії і вагітності. Ось...
Самі низьковуглеводні крупи: 8 кращих варіантів
0129
Проте деякі види круп багаті клітковиною, і ви можете вживати їх в помірних кількостях в рамках здорової дієти з обмеженням вуглеводів. Це пов’язано з тим,...
6 Кращих дієт для здоров’я серця
0130
Крім факторів способу життя, таких як регулярні фізичні навантаження і відмова від куріння, дієта є одним з кращих способів захистити своє серце. Це пов’язано з...
5 Кращих ДІЄТ для жінок после 50 років
0122
Багата жінок старше 50 років шукають Дієти, Які підтрімують роботу серця або мозком, допомагають контролюваті симптоми менопаузи або покращують Загальний стан здоровя. Дієти в Цій...
13 Кращих джерел білка для вегетаріанців і веганів
068
Однак не всі рослинні білки є повноцінними білками, тобто джерелами білка, які містять достатню кількість всіх дев’яти незамінних амінокислот. Амінокислоти є будівельними блоками білків. Хоча...
10 Кращих смузі на кето-дієті: рецепти, харчова цінність
050
Вона може допомогти дітям з епілепсією впоратися з нападами, а також пов’язана зі зниженням маси тіла, поліпшенням контролю цукру в крові і зниженням рівня холестерину...
Від яких фруктів можна набрати вагу: 11 кращих
065
Хоча фрукти зазвичай не є першою групою продуктів, яка приходить на розум при спробі набрати вагу, кілька видів фруктів можуть забезпечити організм додатковими калоріями, необхідними...
15 Кращих продуктів, які слід їсти перед вживанням алкоголю
056
Насправді, вибір правильних продуктів перед тим, як ви почнете вживати алкогольні напої, може допомогти впоратися з голодом, збалансувати електроліти і зменшити деякі побічні ефекти, пов’язані...