Точно так само важливо правильно харчуватися здоровою їжею, якщо ви лікуєтеся від раку або одужує. Деякі продукти харчування, в тому числі фрукти, містять корисні для...
Насіння Чіа отримують з рослини Чіа біла (лат. Salvia hispanica ), багаті антиоксидантами, корисними жирами, а також деякими вітамінами і мінералами. Потім насіння віджимають, щоб...
Проте з нього також виробляють ефірну олію, яке багате антиоксидантами і потужними сполуками, що володіють корисними для здоров’я властивостями. Масло орегано є екстрактом, і, хоча...
Фактично, їх вживання може збільшити ризик виникнення карієсу, ожиріння та цукрового діабету 2 типу (1). Якщо ви жадаєте солодощів, але хочете дотримуватися збалансованої дієти, є...
Сьогодні папайя є однією з найбільш широко культивованих культур в світі. Її плоди, насіння і листя часто використовуються в кулінарії і народній медицині. Лист папайї...
Відомий своїм вираженим смаком, пікантним ароматом і високою температурою димленія, воно часто використовується для гасіння і смаження овочів у багатьох частинах світу, включаючи Індію, Бангладеш...
Його роблять з плодів ананаса, які вирощуються в таких країнах, як Таїланд, Індонезія, Малайзія, Кенія, Індія, Китай і Філіппіни. У багатьох культурах фрукт і його...
Ті, хто хоче скоротити споживання калорій і зменшити споживання цукру, часто звертаються до цих продуктів в пошуках легкої заміни, щоб підсолодити випічку і напої. Однак...
Примітно, що ви не обмежені в тому, щоб додавати його тільки в салати і гарніри. Приготування соку зі свіжого шпинату стало популярним способом насолодитися цим...