Тег: вітамін

Ваше тіло не може виробляти вітамін B6, тому ви повинні отримувати його з продуктів харчування або добавок. Більшість людей отримують достатню кількість вітаміну B6 зі...

Чи допомагає вітамін C при застуді? Чи надає вітамін C хоч якийсь ефект на застуду? Приблизно в 1970 році лауреат Нобелівської премії Лайнус Полінг популяризував...

Вітамін В12 для чого потрібен організму, симптоми дефіциту, які кращі джерела Дефіцит вітаміну В12 вважається одним з...