Чай маття і кави: порівняння, плюси і мінуси
Можливо, ви чули про багатообіцяючих корисні властивості маття і задавалися питанням, як вони співвідносяться з доведеною користю кави. В цій статті порівнюються ці два напою,...
Категорія: Корисні продукти
Корисні продукти
Гранат: корисні властивості та протипоказання
0112
Він містить ряд корисних рослинних сполук, яким немає рівних в інших продуктах. Дослідження показали, що гранати можуть володіти декількома корисними властивостями, і здатні знизити ризик...
Самі низьковуглеводні крупи: 8 кращих варіантів
0128
Проте деякі види круп багаті клітковиною, і ви можете вживати їх в помірних кількостях в рамках здорової дієти з обмеженням вуглеводів. Це пов’язано з тим,...
8 Орєхов з найвищим вмістом білка
058
Вони універсальні, їх легко є в дорозі, і вони є хорошим джерелом рослинного білка, особливо для тих, хто їсть мало або зовсім не їсть продуктів...
Чим корисно кип’ячене молоко? Користь і шкода
065
Насправді профіль поживних речовин і користь для здоров’я кип’яченого молока відрізняються від таких у звичайного пастеризованого молока. В цій статті розповідається про харчову цінність і...
Курячі яйця: корисні властивості та протипоказання
057
Яйця містять кілька вітамінів і мінералів, які є невід’ємною частиною здорового харчування. У багатьох частинах земної кулі яйця — це легкодоступна недорога їжа. В минулому...
Отруйний горіх кеш’ю? Все що вам потрібно знати
073
Ці горіхи багаті поживними речовинами і можуть володіти безліччю корисних властивостей, наприклад поліпшення контролю рівня цукру в крові у людей з цукровим діабетом 2 типу...
Чим відрізняються курячі яйця від качиних і які корисніше?
060
Найбільш часто вживані яйця — курячі. Проте можна їсти і багато інших типів яєць, включаючи качині, перепелині, індичі і гусячі яйця. Качині яйця є основним...
Чим корисний імбирний чай? Користь і шкода для організму
055
В цій статті ми обговоримо потенційні користь і шкоду імбирного чаю, а також безпеку його вживання під час вагітності. Користь імбирного чаю Імбирний чай...
Чим відрізняється кускус від киноа?
061
З огляду на їх схожий зовнішній вигляд і кулінарне застосування, багато хто задається питанням, чому вони відрізняються. З точки зору харчової цінності, вони сильно відрізняються...