Категорія: Дієти

Однак деякі групи людей, включаючи новонароджених, вагітних жінок і людей з ослабленою імунною системою, піддаються підвищеному ризику зараження інфекцією (1, 2, 3, 4). При ослабленою...

Вона може допомогти дітям з епілепсією впоратися з нападами, а також пов’язана зі зниженням маси тіла, поліпшенням контролю цукру в крові і зниженням рівня холестерину...

Це більш гнучкий план харчування, ніж повністю вегетаріанська або веганські дієти. Якщо ви хочете включити в свій раціон більше рослинних продуктів, але не хочете повністю...

Він стверджує, що дієта оптимізує здоров’я кишечника, виправляє дефіцит поживних речовин і збалансує гормони. Він також стверджує про збільшення рівня енергію, підвищенні витривалості і поліпшення...

Вона також вважається однією з найпопулярніших планів харчування серед людей, що сидять на дієті, тому що вона гнучка, багата смачною їжею і корисна для здоров’я....

Вважається, що у наших далеких предків мисливців-збирачів був нижчий рівень хронічних захворювань, таких як ожиріння, цукровий діабет і хвороби серця, і, як кажуть, це пов’язано...

Однак, в залежності від рівня вашої фізичної активності, розміру тіла і цілей, вам може знадобитися більше. В цій статті обговорюється все, що вам потрібно знати...