Він особливо важливий для підтримки структури вашої шкіри, підтримки загоєння ран, а також для збереження здоров’я і міцності ваших волосся і нігтів (1). Часто говорять,...
Більше 1 мільярда людей у всьому світі мають високий кров’яний тиск, який визначається як значення систолічного кров’яного тиску (САД, верхнє значення) 130 мм рт. ст....
Хоча такі фактори, як маса тіла, фізична активність, стрес і генетика, також грають роль в підтримці рівня цукру в крові, дотримання здорового раціону харчування має...
В більшості випадків втрата апетиту і втома є результатом незначного захворювання або зміни раціону харчування або режиму сну людини. Однак постійна втрата апетиту і втома...
Якщо людина відчуває біль, пов’язану з жовчним міхуром, він може впоратися з деякими симптомами в домашніх умовах. Проте сильний біль в жовчному міхурі може зажадати...
Ця рекомендація виходить від Центрів по контролю і профілактиці захворювань (CDC) (1). Вуглеводи зустрічаються в багатьох різних продуктах, включаючи цільні зерна, фрукти, овочі і випічку....
Хоча сильне серцебиття зазвичай не викликає занепокоєння, іноді воно може бути ознакою основного захворювання. В цій статті ми розглянемо, що таке сильне серцебиття, що його...
Таким чином, пробіотичні добавки і продукти, багаті пробіотиками, стали популярними природними засобами для лікування ряду захворювань і станів, включаючи проблеми з шлунково-кишковим трактом, такі як...