Ефірна олія м’яти: властивості і застосування

Ефірна олія м’яти властивості і застосування

Що таке ефірне масло м’яти перцевої і чим воно корисне

Ефірна олія м’яти перцевої є натуральним антибактеріальну, противірусну, протигрибкову, знеболюючим і чудовим протипаразитарною засобом. Завдяки безлічі лікарських властивостей, м’ята перцева використовується різними народами по всьому світу.

Сучасні дослідження пов’язують корисні властивості цієї рослини з присутніми в ньому активними речовинами, такими як ментон, ментиловому ефіри і, найголовніше, активною речовиною під назвою ментол, який міститься у високих концентраціях в м’яті перцевої (1). Олія перцевої м’яти широко використовується у виробництві таких продуктів і засобів, як шампуні, жувальна гумка, зубна паста, морозиво, мило, чай і багато іншого.

Ось деякі корисні властивості м’яти перцевої:

• Полегшує біль в шлунку.
• Усуває проблеми з травленням.
• Позбавляє від неприємного запаху з рота.
• Полегшує головний біль.
• Пригнічує хвороботворні бактерії.
• Є відмінним інсектицидом.
• Прояснює розум і покращує концентрацію.
• Полегшує стан при захворюваннях дихальних шляхів.
• Збільшує рівень енергії.
• Послаблює біль в м’язах.
• Позбавляє від стресу.
• Потужна і доступна альтернатива відпускаються за рецептом ліків.

Масло м’яти перцевої підходить буквально для будь-якого стану, починаючи від проблем з травленням, розлади шлунка і нудоти, і закінчуючи полегшенням інфекцій носових пазух, усуненням м’язових спазмів і позбавлений ия від неприємного запаху з рота і шкідників. Існує безліч причин, чому це ефірне масло має бути основним засобом у вашій аптечці!

Ефірна олія м’яти перцевої для травлення

Традиційно і навіть сьогодні масло перцевої м’яти найбільш широко відомо , як потужний засіб, заспокійливу травний тракт. Дослідження показують, що потужний активний інгредієнт ментол, допомагає заспокоювати спазми в м’язах, що полегшує нудоту, розлад шлунка, здуття живота і симптоми СРК (2).

1. Ефірна олія м’яти перцевої при нудоті

Дослідження, проведене в 2013 році, показало, що масло перцевої м’яти допомогло зменшити нудоту, викликану хіміотерапією. Вчені заявили, що це засіб було не тільки безпечним і значно зменшувало нудоту і блювоту у пацієнтів, але також було економічно ефективним рішенням для боротьби з нудотою, яка виникає у 70-80% хворих на рак (3).

Спосіб застосування ефірного масла м’яти перцевої при нудоті:

1. Наносити зовнішньо : Змішайте 1-2 краплі олії м’яти з такою ж кількістю масла-носія , наприклад, кокосовим маслом або маслом жожоба, і втирайте його в шкіру за вухами.
2. Використовуйте в ароматичному диффузоре : Повільне і постійне поширення аромату може допомогти послабити почуття нудоти.
3. Вдихайте безпосередньо : Коли ви відчуваєте нудоту або страждаєте від морської хвороби, глибоко вдихніть аромат масла перцевої м’яти піднісши бульбашка прямо до носа. Ви також можете нанести по одній краплі цього масла на кожне зап’ястя.

2. Ефірна олія м’яти перцевої при печії і болях у шлунку

Користь ефірної олії м’яти перцевої також полягає в тому, що воно може заспокоїти м’язи шлунково-кишкового тракту, а також стимулювати потік жовчі, яка допомагає розщеплювати жири і більш ефективно пропускати їжу через кишечник. Це робить його корисним засобом для полегшення кислотного рефлюксу і заспокоєння розлади шлунка. Масло також забезпечує охолоджуючий і заспокійливий ефект при печії.

Примітка : Масло перцевої м’яти може розслабити м’яз сфінктера, яка відокремлює шлунок від стравоходу, тому, якщо у вас є гастроезофагеальна рефлюксна хвороба ( ГЕРБ), це може призвести до погіршення вашої печії.

Метод застосування ефірного масла перцевої м’яти для лікування печії та розлади шлунка:

1. Наносити зовнішньо : Змішайте 2-3 краплі олії м’яти перцевої з 1 ч. л. масла-носія, такого як кокосове масло, і робіть масаж шкіри живота.
2. Приймайте всередину : У склянку теплої води додайте 1 краплю олії перцевої м’яти, ½ ч. л. яблучного оцту і 1 ч. л. меду. Змішайте і випийте.

3. Ефірна олія м’яти перцевої при метеоризмі і нетравленні

М’ята використовувалася протягом століть з метою полегшення нетравлення (диспепсії) і здуття живота. Її ефективність в усуненні цих станів обумовлена ​​вираженим вітрогінну дію — допомагає полегшити метеоризм шляхом розслаблення м’язів живота і кишечника і усуваючи спазми в товстій кишці. Відбувається полегшення спазмів і зменшення здуття живота і газів, що допомагає зменшити болі в животі.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для усунення метеоризму і диспепсії:

1. Наносити зовнішньо : Змішайте 2-3 краплі олії м’яти перцевої з 1 ч. л. масла-носія, такого як оливкове масло, і робіть масаж шкіри живота.
2. Приймайте всередину : У склянку теплої води додайте 1 краплю олії м’яти перцевої і 1 ч. л. меду. Змішайте і випийте перед їжею.

4. Ефірна олія м’яти перцевої при синдромі подразненого кишечника (СРК)

Синдром роздратованого кишечника або СРК вражає в першу чергу жінок і викликає біль і дискомфорт в животі зі здуттям, діареєю і запором. У дослідженні 2007 року була зафіксована, що масло перцевої м’яти, прийняте всередину у формі капсул, ефективно полегшувало симптоми СРК у 75% пацієнтів, які використовували цей метод лікування протягом місяця (4). Це робить ефірне масло перцевої м’яти чудовою натуральної, доступною альтернативою дорогим відпускаються за рецептом ліків з несприятливими побічними ефектами.

Більш недавнє дослідження, проведене в 2014 році, показало, що масло перцевої м’яти «значно перевершує плацебо в полегшенні симптомів СРК », і на закінчення вчені заявили, що це масло є« безпечним і ефективним засобом в короткостроковій терапії синдрому роздратованого кишечника »(5).

Ефірна олія м’яти при застуді, кашлі і грипі

Коли багато людей хворіють на застуду або грип, вони часто використовують аптечні ліки, які допомагають позбутися від нежиті, болю в горлі і скупчення слизу в легенях і бронхах. Найчастіше ці аптечні засоби містять масло перцевої м’яти з активним охолоджуючим і заспокійливим інгредієнтом — ментолом. І є причина, по якій ментол присутній в спреях і льодяниках від болю в горлі, і засобах для розтирання грудей — виробники ліків знають, що він працює!

5. Олія перцевої м’яти при болю в горлі

Ментол викликає ефект охолодження і оніміння при болю в горлі, забезпечуючи таку необхідну допомогу. Знеболюючі властивості масла перцевої м’яти допомагають полегшити біль, викликану застудою і тонзилітом (ангіну). Природні антибактеріальні властивості допомагають боротися з інфекціями горла, а протизапальні властивості допомагають зменшити набряк.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при болю в горлі:

Приготування рідини для полоскання горла : Додайте 1-2 краплі олії перцевої м’яти в склянку теплої води. Полощіть цим засобом горло для зменшення запалення, знищення бактерій і зменшення болю. Ви також можете додати ½ ч. Л. кам’яної солі для додаткової користі.

6. Олія перцевої м’яти при застуді

Оскільки ментол має виражені антибактеріальні та протизапальні властивості, він активно використовується виробниками лікарських засобів для полегшення симптомів і наслідків застуди та грипу, таких як закладеність носа, інфекції пазух носа і бронхіт. Олія перцевої м’яти діє як природне протизастійний засіб і допомагає розріджувати слиз, усуваючи закладеність носа.

Спосіб застосування ефірного масла м’яти перцевої для лікування застуди:

1. вдихайте безпосередньо : Піднесіть відкритий пухирець з ефірною олією м’яти до носа і вдихайте його пари — цього достатньо, щоб відкрити дихальні шляхи і активізувати почуття нюху!
2. Наносьте зовнішньо : Змішайте 2-3 краплі олії м’яти перцевої з маслом-носієм, таким як кокосове або оливкове масло, і наносячи на шкіру в області грудей робіть масаж, щоб полегшити скупчення слизу в легенях і бронхах.
3. вдихайте пари : Додайте 8-10 крапель ефірного масла перцевої м’яти в миску з окропом, помістіть рушник на голову і вдихайте гаряча пара протягом 5-10 хвилин. Пар допомагає розріджувати слиз в дихальних шляхах і сприяє її відтоку, а протизастійні властивості м’яти допомагають полегшити симптоми застуди і закладеність носа і носових пазух.
4. Використовуйте в ароматичному диффузоре : Додайте 5 крапель олії м’яти перцевої і 5 крапель ефірного масла евкаліпта в свій дифузор. Дихайте парами цих потужних лікувальних ефірних масел всю ніч безперервно.

7. Ефірна олія м’яти перцевої від кашлю

Протівозастойное властивості масла перцевої м’яти допомагають вивести скупчення слизу з грудної клітини, проріджуючи слиз і роблячи ваш кашель більш продуктивним. В рецепті натурального цілющого бальзаму нижче поєднуються олія м’яти перцевої і евкаліптова олія (чудове протизапальний засіб, який допомагає впоратися з хронічним бронхітом) (6). Ця розтирання допомагає в розрідженні слизу, тому, коли ви кашляєте, слиз значно легше отхаркивается. Це засіб для розтирання також є безпечною альтернативою аптечним ментоловим засобів для розтирання від кашлю, які містять шкідливі хімічні компоненти.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для лікування кашлю та закладеності в грудній клітці :

• ½ чашки кокосового або оливкової олії.
• 2 столові ложки бджолиного воску (або тертого бджолиного воску).
• 15 крапель олії м’яти перцевої ( містить активний інгредієнт Ментол, який відкриває носові дихальні шляхи).
• 20 крапель олії евкаліпта (містить активний інгредієнт евкаліптол, який є природним засобом для полегшення кашлю).

бджолиний віск і масло-носій розігрійте на водяній бані, поки віск не розплавиться. Додайте ефірні масла. Перемішайте і влийте в контейнер (маленькі банки або невеликий скляний контейнер) і дайте йому охолонути. Після того як охолоне, розтирайте цим засобом груди і ступні. Зберігайте в сухому прохолодному місці. Повторюйте процедуру в міру необхідності.

8. Ефірна олія м’яти перцевої при закладеності носа

Користь ефірної олії м’яти перцевої також полягає в тому, що воно здатне допомогти в лікуванні закладеності носа. Немає нічого більш неприємного, ніж забиті, перевантажені носові пазухи, коли ви страждаєте від грипу. Якщо ваша голова здається важкою, і у вас проблеми з диханням, спробуйте використовувати масло перцевої м’яти. Це ефірне масло допомагає зменшити запалення, розріджує слиз в носових пазухах і відкриває заблоковані дихальні шляхи.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для усунення закладеності носа:

1. Парова інгаляція : Додайте 5 крапель ефірного масла перцевої м’яти і 5 крапель евкаліптової олії в миску з окропом. Покладіть рушник на голову і вдихайте гарячий лікувальний пар протягом 5-10 хвилин або поки пар не припиниться. Цілющі властивості обох масел допомагають розріджувати слиз і очистити носові ходи. Висмарківаться в міру необхідності, щоб очистити ніс від слизу, і відчути полегшення. Повторюйте кожні 3-4 години.
2. Додайте в зволожувач повітря : Більшість експертів по синуситу згодні з тим, що зволоження повітря в приміщенні допомагає одужувати страждають синуситом (гайморит, фронтит, етмоїдит, сфеноідіт). Наступного разу, коли ви використовуєте свій зволожувач, додайте кілька крапель олії м’яти перцевої. Це може забезпечити додаткову користь, так як сприяє усуненню слизу з легенів, бронхів і пазух носа.

Ефірна олія м’яти перцевої для немовлят і дітей

Масло перцевої м’яти може полегшити коліки і проблеми з сверблячкою у немовлят, і може допомогти знизити високу температуру тіла і позбавити від нежиті немовлят і дітей. Це безпечна, природна і доступна альтернатива відпускаються за рецептом ліків і аптечним засобам, що містить штучні інгредієнти.

9. Ефірна олія м’яти перцевої від коліків

Коли ваша дитина плаче з незрозумілої причини, і все, що ви робите, схоже, не заспокоює його, є велика ймовірність, що у вашої дитини коліки. Кольки зазвичай визначаються плачем, триваючим більше 3 тижнів, протягом 3 годин кожен день, по крайней мере, 3 дні на тиждень. Стан дитини також погіршується у вечірні години і, швидше за все, відбувається в один і той же час кожен день. Олія перцевої м’яти має спазмолітичну властивістю, завдяки якому відбувається зменшення кишкових спазмів і вивільнення газів, що скупчилися в черевній порожнині.

Дослідження 2012 року показало, що ефірна олія перцевої м’яти було настільки ж ефективним, як і препарат Симетикон для полегшення симптомів дитячої коліки. В результаті «все матері повідомили про зниження частоти і тривалості епізодів дитячої коліки» (7).

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для полегшення дитячої коліки :

Застосовувати зовнішньо : Змішайте 1-2 краплі олії м’яти перцевої з 1 ч. л. масла-носія, такого як масло жожоба, оливкова або кокосове масло, нанесіть на груди або живіт дитини і зробіть легкий масаж. Ви можете застосувати цю суміш відразу після того, як дитина прийняв теплу ванну, а потім вкласти дитину спати. Повторюйте кожну ніч.

10. Ефірна олія м’яти перцевої при прорізуванні зубів

Прорізування зубів може викликати велику біль і дискомфорт у немовлят. Масло м’яти перцевої є відмінним натуральним знеболюючим засобом і може забезпечити полегшення шляхом охолодження і появи відчуття оніміння ясен, і, найголовніше, воно натурально і не містить хімічних речовин.

Спосіб застосування ефірного масла м’яти перцевої при прорізуванні зубів:

Наносити на ясна : Змішайте 1 краплю олії м’яти перцевої з 1 краплею кокосового або оливкової олії і масажуйте область ясна.

11. Ефірне мало м’яти перцевої при нежиті у дітей

Коли ваш малюк застудився і у нього нежить, постарайтеся не використовувати кошти для розтирання з ментолом і штучними інгредієнтами, які можуть принести більше шкоди, ніж користі. Спробуйте це просте ліки, яке природним чином здатне полегшити симптоми застуди у дітей.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при застуді і нежиті у дітей:

Застосовувати зовнішньо : Змішайте 1-2 краплі олії м’яти перцевої з 1 ч. л. масла-носія, такого як масло жожоба, оливкова або кокосове масло, і нанесіть засіб на шкіру в області грудей і ступні, після чого зробіть масаж. Шкіра на ногах менш чутлива і менш схильна реагувати на «пекучі» масляні розтирання, а так як пори на ступнях ширше, ніж в інших місцях тіла, розтирання ступень ефірними маслами дозволяє їх активним речовинам швидко потрапити в кровотік!

12. Ефірна олія м’яти перцевої при високій температурі тіла

Охолоджуючі ефекти ментолу не тільки заспокоюють біль в горлі і освіжають подих, а й здорово збивають високу температуру тіла у дітей.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при високій температурі тіла у дітей :

Застосовувати зовнішньо : Змішайте 2-3 краплі олії м’яти перцевої з маслом-носієм, таким як кокосове або оливкова олія, і натріть шию і ступні вашої дитини — це допоможе збити високу температуру тіла. Розтирання ступень допоможе цьому засобу швидко вбратися і знизити температуру тіла.

Примітка : Оскільки масло перцевої м’яти є «пекучим» маслом, завжди змішуйте його з маслом-носієм, наприклад, з кокосовим або оливковою олією. Якщо температура тіла дитини вище 39,5 ° C, зверніться за медичною допомогою.

Ефірна олія м’яти перцевої від болю

До корисних властивостей ефірного масла м’яти перцевої відноситься також його здатність знімати біль, що може допомогти полегшити біль в суглобах, біль в спині, біль в шиї, біль в коліні і інших місцях, а також допомогти розслабити м’язи. Завдяки більш холодному тілу дії ментолу масло допомагає створити ефект оніміння в хворобливій області, а його протизапальні властивості допомагають зняти запалення в суглобах.

13. Ефірна олія м’яти перцевої при болю в суглобах

Крім знеболювання масло перцевої м’яти надає анестезуючу дію, яке допомагає заспокоїти як запалення, так і біль, пов’язану з болем в суглобах, викликану такими станами, як ревматоїдний артрит і остеоартрит . Це безпечна, натуральна альтернатива синтетичним лікам від болю в суглобах, таких як біль в коліні, біль в спині і біль в шиї.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при болю в суглобах і артриті:

1. Наносити зовнішньо : Трохи розігрійте 2 ст. л. кокосового або оливкової олії і додайте 8-10 крапель олії м’яти перцевої. Намажте цим засобом уражені суглоби. Використовуйте в міру необхідності.
2. Суміш для масажу : У поєднанні з евкаліптовим маслом (чудовий анальгетик) ви можете спробувати цей більш потужний знеболюючий бальзам. Змішайте 8-10 крапель олії перцевої м’яти, 8-10 крапель олії евкаліпта з 1 — 1 ½ столовою ложкою олії-носія, такого як кокосове масло або масло Морінга (масло Морінга є потужним протизапальним засобом, що робить його відмінним вибором для цієї суміші) (8).

14. Ефірна олія м’яти перцевої при м’язових болях

Корисні властивості м’яти перцевої також можуть допомогти вам при болях в м’язах. Якщо у вас болять м’язи після походу, тривалого робочого дня або спортивної травми, спробуйте використовувати масло м’яти. Ментол має здатність розслабляти м’язи, знімати запалення і викликати оніміння, полегшуючи біль.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при болях в м’язах :

1. масло для масажу : Змішайте 5-10 крапель олії перцевої м’яти з 1-2 чайними ложками олії-носія, такого як оливкове масло або масло Морінга (відомо, що воно володіє сильними протизапальними властивостями) і масажуйте хворобливі місця.
2. Гаряча ванна : Додайте 20 крапель олії перцевої м’яти в гарячу ванну разом з 2 чашками англійської солі (сіль Епсома). Прийом такої ванни полегшує болі в м’язах, заспокоює і розслабляє.

15. Ефірна олія м’яти перцевої при головних болях і мігрені

Якщо ви схильні до головних болів або головного болю напруги (які викликають постійну тупий біль), дослідження показують, що масло перцевої м’яти може допомогти.

Завдяки своїй здатності зменшувати почуття нудоти, масло також є відмінним вибором для страждають на мігрень. Виробники також скористалися цим, розробивши засоби, що містять масло перцевої м’яти, спеціально призначені для полегшення головного болю і мігрені. Але замість того, щоб бігти в аптеку, спробуйте це просте домашнє засіб, коли ваша голова почне пульсувати.

Спосіб застосування ефірного масла м’яти перцевої при головних болях:

Застосовувати зовнішньо : Змішайте кілька крапель ефірного масла м’яти перцевої з маслом-носієм, таким як масло жожоба або масло олександрійського лавра (таману) (відмінно підходить для шкіри) і масажуйте свої віскі, лоб і задню частину шиї для швидкого полегшення головного болю.

Ефірна олія м’яти для шкіри

Завдяки своїм протизапальним властивостям ефірну олію м’яти перцевої відмінно підходить для заспокоєння подразненої шкіри і може використовуватися в косметології, при опіках, сверблячці, висипаннях, вугрової висипки і т. д. Це також приголомшлива добавка в вашу повсякденну косметику для освіження шкіри обличчя!

16. Ефірна олія м’яти для особи

Щоб поліпшити зовнішній вигляд шкіри обличчя вам не обов’язково потрібно купувати дорогі косметичні засоби для обличчя. Ефірні масла, такі як масло перцевої м’яти, можуть творити чудеса в відношення зовнішнього вигляду вашої шкіри і загального стану здоров’я. Спробуйте цей простий і недорогий рецепт нижче для здорової, що світиться шкіри обличчя!

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для особи:

Скраб для особи з отшелушивающим ефектом : Освітлити тьмяну шкіру за допомогою цього простого скрабу для обличчя. У 2 столових ложки оливкової олії, масла Морінга або масла олександрійського лавра (таману) додайте 5 крапель олії м’яти перцевої і 1 ст. л. кам’яної солі. Змішайте всі інгредієнти. Вимийте обличчя і повільно нанесіть цю суміш. Повторюйте два рази в тиждень для сяючою, що світиться шкіри!

17. Ефірна олія м’яти перцевої при вугрової висипки і прищах

Масло перцевої м’яти може допомогти контролювати надмірне виділення шкірного сала, запобігає закупорці пір і поширення прищів. Як природне протизапальний засіб, воно також допомагає в загоєнні уражених запаленими висипаннями місць.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для лікування прищів і вугрової висипки:

Засіб від акне (вугрової висипки і прищів) : Змішайте 1 краплю олії м’яти перцевої і 1 краплю евкаліптової олії (відмінний антисептик, який вбиває бактерії) з 6-8 краплями води. Мокніть в суміш ватний тампон і нанесіть безпосередньо на прищі. Намагайтеся запобігти попаданню засобу в очі, ніс і рот. Залиште на ніч для досягнення найкращих результатів.

18. Ефірна олія м’яти перцевої для губ

Хочете мати м’які, соковиті губи? Спробуйте цей охолоджуючий і поживний натуральний масляний бальзам для губ з перцевої м’яти, щоб розгладжувати сухі, потріскані губи цілий рік!

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для губ :

• 6 чайних ложок бджолиного воску (або тертого бджолиного воску).
• 6 чайних ложок олії ши.
• 6 чайних ложок кокосового масла.
• 20 крапель ефірного масла перцевої м’яти.

Розігрійте всі інгредієнти на водяній бані до моменту розплавлення воску. Додайте масло м’яти перцевої. Змішайте і заповніть баночки для зберігання бальзаму для губ. Охолодіть і накрийте кришкою. Насолоджуйтесь!

19. Ефірна олія м’яти перцевої при свербінні

Користь ефірної олії м’яти перцевої також полягає в тому, що воно здатне позбавити вас від сверблячки. При незначних подразненнях шкіри, протизапальну дію масла м’яти перцевої може прийти на допомогу, щоб заспокоїти свербіння і подразнення.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при свербінні:

Застосовувати зовнішньо : При незначних подразненнях на шкірі об’єднайте 1 ст. л. масла-носія (наприклад, масла Морінга, чудового протизапальний засіб корисного для шкіри) з 5-7 краплями олії м’яти перцевої і нанесіть на уражену ділянку. При шкірних захворюваннях, таких як псоріаз і екзема, ви також можете додати 5-7 крапель олії сандалового дерева, щоб прискорити загоєння шкіри.

20. Ефірна олія м’яти перцевої при опіках

Розведене масло перцевої м’яти відмінно підходить для зменшення запалення і виникнення негайного почуття охолодження, що полегшує відчуття печіння, викликане опіками.

Метод застосування ефірного олії м’яти перцевої при опіках :

Спрей від опіків : у чистий аерозольний балончик об’ємом 100 мл (продається в магазинах здоров’я і краси або в Інтернеті) додайте воду і 20 крапель олії м’яти перцевої. Добре струсіть і розпорошите на уражену опіком область.

21. Ефірна олія м’яти перцевої від сонячних опіків

Охолоджувальне та знеболювальну властивості ментолу також добре підходять для лікування сонячних опіків. Масло забезпечує охолодження шкіри, знімає біль, а його протизапальні властивості допомагають зменшити почервоніння, набряк і запалення шкіри.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої при сонячних опіках:

Застосовувати зовнішньо : Змішайте трохи кокосового масла (допомагає регідратованих обпалену сонячними променями шкіру) з декількома краплями олії м’яти перцевої і нанесіть на уражену ділянку.

Ефірна олія м’яти для волосся

Немає нічого кращого освіжаючого, підбадьорливого, що охолоджує відчуття, яке ви отримуєте, коли ви миєте волосся шампунем з ментолом. Є причина, по якій виробники додають масло перцевої м’яти в засоби для догляду за волоссям. Масло стимулює і має антисептичні властивості, що робить його чудовим для стимулювання росту волосся, усунення лупи і вошей, надаючи відчуття свіжості і прохолоди, яке дійсно пробуджує вас.

22. Ефірна олія м’яти перцевої для росту волосся

Дослідження, проведене в 2014 році, показало, що масло перцевої м’яти можна використовувати в якості «альтернативного засобу для лікування випадіння волосся у людей» (9). Ось чому ви можете виявити масло перцевої м’яти в багатьох шампунях та інших засобах для догляду за волоссям, таких як засоби від лупи та облисіння!

Масло м’яти допомагає омолодити і активізувати ваші волосяні фолікули. Це призводить до оздоровлення волосяних фолікул, які краще виконують свої функції і живуть довше, збільшуючи ріст волосся і запобігаючи їх витончення і випадання.

Спосіб застосування ефірного масла м’яти перцевої для росту волосся:

1. додайте в свій шампунь : у 500 мл шампуню додайте 1 ч. л. масла перцевої м’яти, після чого добре перемішайте. Перед кожним використанням гарненько струсіть флакон з шампунем, щоб масло добре розподілилася.
2. Поживна олія для волосся : Просто додайте кілька крапель олії перцевої м’яти в 1 ст. л. кокосового масла або 1 ст. л. жиру ему (багатого антиоксидантами, які сприяють прискоренню росту волосся). Нанесіть засіб на волосся і помасажуйте їх. Це не тільки буде сприяти росту волосся, але і будете повністю омолоджувати їх!

23. Ефірна олія м’яти перцевої від лупи

Масло перцевої м’яти відмінно підходить для поліпшення здоров’я шкіри голови і усунення лупи. Воно стимулює кровообіг в шкірному покриві, продовжує життя волосяного фолікула, а його протизапальні властивості заспокоюють свербіння і подразнення на шкірі голови, і позбавляють від лупи.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для оздоровлення шкірного покриву волосистої частини голови і позбавлення від лупи:

Масло для лікування волосистої частини голови : Розтопіть 4 столові ложки кокосового масла на слабкому вогні. Додайте в нього 1 ч. Л. рідкого вітаміну Е, 2 ч. л. масла Морінга (потужний кондиціонер для волосся), 20 крапель олії перцевої м’яти і 10 крапель олії чайного дерева. Змішайте і дайте охолонути протягом 2-3 годин. Застосовуйте кожен день або через день, щоб омолодити шкіру голови і отримати шовковисте гладке волосся!

24. Ефірна олія м’яти перцевої від вошей

Воші ненавидять запах перцевої м’яти, тому воно добре працює для лікування педикульозу, в зв’язку з чим ви можете виявити його в якості основного інгредієнта в багатьох аптечних спреях від вошей. Щоб позбутися від головних вошей, спробуйте цей простий, але ефективний шампунь нижче, який не тільки живить волосся і шкіру голови, а й позбавить вас від дратівливих тварюк!

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для лікування педикульозу :

Шампунь від вошей : Додайте 15 крапель олії перцевої м’яти в 2 ст. л. шампуню. Потім додайте 1 ч. Л. масла нима (масло Німа містить активний інгредієнт азадирахтин — потужний інсектицид, який запобігає розмноженню вошей). Змішайте всі інгредієнти, нанесіть на волосся і покрийте ваше волосся шапочкою для душу на 10 хвилин. Потім вимийте і витріть волосся рушником. Розчешіть волосся за допомогою гребеня від вошей, щоб вичесати мертвих паразитів і їх яйця (гниди).

Примітка : Будьте обережні під час застосування масла перцевої м’яти під час лікування педикульозу у дітей, так як воно дуже сильнодіючий. Лікувальний шампунь не повинен потрапляти в рот, ніс або очі дитини.

Ефірна олія м’яти перцевої для здоров’я ротової порожнини

Можливо, найбільш часто ефірне масло м’яти перцевої застосовується в якості засоби для догляду за порожниною рота — кожна друга зубна паста, рідина для полоскання рота і освіжувач дихання, яку ви побачите в аптеці, містить активний інгредієнт «ментол», що отримується з масла перцевої м’яти. Це масло дезінфікує, викликає оніміння і освіжає, що робить його чудовим засобом для здоров’я зубів!

25. Ефірна олія м’яти перцевої при зубному болю

Якщо у вас зубний біль, ви можете докласти ватний тампон, просочений маслом м’яти перцевої до хворого зуба. Це не тільки допомагає дезінфікувати і зменшити запалення завдяки антисептичному і протизапальній дії масла, але і знеболити завдяки властивості ментолу викликати оніміння, забезпечуючи таку необхідну допомогу.

26. Ефірна олія м’яти перцевої для освіження дихання

Протягом століть м’ята перцева використовувалася як натуральний освіжувач дихання. Масло м’яти перцевої є простим і недорогим, але ефективним для освіження дихання завдяки його антибактеріальним і протигрибковим властивостями, які можна використовувати, якщо ви страждаєте галітозом (неприємним запахом з рота).

Спосіб застосування ефірного масла м’яти перцевої для освіження дихання:

1. Додайте в свою зубну пасту : Додайте 1-2 краплі олії перцевої м’яти на невелику кількість зубної пасти, видавленою на зубну щітку і добре почистіть зуби протягом 1-2 хвилин. Це допоможе запобігти карієс і зробить вашу ротову порожнину освіжаюче чистою!
2. М’ятне засіб для полоскання рота : Заповніть 500 мл пляшку чистою водою і додайте 5-6 крапель олії м’яти перцевої і 5 6 крапель олії чайного дерева. Гарненько струсіть. Полощіть рот і горло, після чого спльовують. Повторюйте щодня після чистки зубів.

Ефірна олія м’яти перцевої для поліпшення концентрації уваги, збільшення енергії і позбавлення від стресу

Завдяки сильному аромату масло перцевої м’яти допомагає зосередитися, бути уважним і полегшити почуття тривоги і психічного стресу. Відновіть свої почуття за допомогою ефірного масла перцевої м’яти!

27. Ефірна олія м’яти перцевої від стресу

Користь ефірної олії м’яти перцевої також полягає в тому, що воно допомагає позбутися від стресу. Немає нічого більш підбадьорливого, ніж свіжий аромат цієї олії, здатний розбудити ваші почуття.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для зняття напруги і стресу:

1. Вдихніть безпосередньо : Вдихайте аромат масла перцевої м’яти прямо з пляшки або намажте їм під носом, щоб відчути себе миттєво оновленим.
2. Наносьте зовнішньо : Змішайте 3-4 краплі олії м’яти перцевої з невеликою кількістю масла-носія, такого як оливкове масло, і наносите засіб на плечі і задню частину шиї, щоб відчути розслаблення.
3. Використовуйте в ароматичному диффузоре : Підвищіть фокусування уваги і концентрацію за допомогою ефірного масла м’яти перцевої, додавши кілька крапель в ваш дифузор і дайте можливість прохолодного, що знімає напругу і стрес аромату поширитися в повітрі.
4. Гаряча ванна : Додайте кілька крапель олії перцевої м’яти в гарячий ую ванну для миттєвого розслаблення — також відмінно підходить для заспокоєння втомлених м’язів!

28. Ефірна олія м’яти перцевої при СДУГ + для поліпшення концентрації уваги

Щоб поліпшити концентрацію, фокус і пильність, спробуйте два домашніх кошти нижче:

1. Наносьте зовнішньо : Коли вам потрібно зосередитися або вашій дитині необхідно виконувати домашнє завдання, втирайте краплю олії м’яти перцевої під носом або нанесіть краплю на мову для миттєвої дії.
2. Спрей : Наповніть чистою водою 300 мл пляшку з розпилювачем і додайте 10-15 крапель олії м’яти перцевої. Розпорошите на свою сорочку або сорочку дитини, якщо це необхідно для збільшення концентрації уваги і розумової ясності.

Ефірна олія м’яти перцевої для боротьби з комахами і гризунами

Незалежно від того, чи маєте ви справу з жуками, блохами, мухоловками , тарганами, міллю або гризунами, сильнодіючий, стійкий і виразний аромат масла перцевої м’яти відмінно справляється з ними!

29. Ефірна олія м’яти перцевої від кліщів і бліх

Масло перцевої м’яти — безпечне, природне засіб для лікування паразитарних інфекцій у собак.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для позбавлення від бліх:

Спрей від бліх і кліщів : Ви можете приготувати цей натуральний репелент і розпорошувати його на шерсть вашої собаки через день. У 500 мл пляшку з розпилювачем налийте дистильованої води, додайте 10 крапель олії м’яти перцевої, 10 крапель евкаліптової олії, 10 крапель олії чайного дерева і 10 крапель ефірного масла цітронелли. Струсіть обережно і розпорошите.

Примітка : Кішки чутливі до ефірних масел, тому це засіб рекомендується тільки для собак.

30. Ефірна олія м’яти перцевої від комах

Якщо у вас є шкідники на городі або в будинку, спробуйте використовувати цей простий, але ефективний натуральний інсектицид, щоб позбутися від дратівливих комах.

Метод застосування ефірного масла м’яти перцевої для позбавлення від шкідливих комах:

1. Натуральний спрей від комах : Наповніть половину 500 мл пляшки з розпилювачем дистильованої або кип’яченою водою . Заповніть другу половину гамамелісу (продається в аптеці). Додайте 20 крапель олії перцевої м’яти і 20 крапель олії орегано (натуральний інсектицид — відмінно працює в цій суміші) і обережно струсіть.
2. Засіб від павуків : Маленькі комахи, такі як таргани, мурахи і особливо павуки, ненавидять запах олії м’яти перцевої. Замочуйте кілька ватних кульок в 3-5 краплях ефірного масла м’яти перцевої і розміщуйте в різних місцях