Дієта Дюка атака дозволені продукти таблиця
Ось таблиця з 68 дозволених до споживання продуктів харчування під час фази « атака ».
Пісне м’ясо 1. Яловича вирізка
2. Філе міньйон (медальйон)
3. Знежирена шинка
4. Знежирені кошерні яловичі сосиски
5. Відбивні зі свинячої вирізки
6. Шматочки ростбіфу
7. Свиняча вирізка, смажена свиняча корейка
8. Бекон зі зниженим вмістом жиру
9. Соєвий бекон
10. Стейк з Пашина, філе, «лондон Бройля»
11. Телячі відбивні
12. Телячі скалоппіні
13. Оленина Птах 14. Курча
15. Куряча печінка
16. Кури Корніш
17. Курячі ковбаски
18. Стейк зі страуса
19. Перепелиця
20. Нежирна індичка
21. Дика качка Риба 22. Арктичний голець
23. Соми
24. Тріска
25. Камбала
26. Групер
27. Пікша
28. Палтус і копчений палтус
29. Оселедець
30. Скумбрія
31. Махи Махи
32. Морський рис
33. Атлантичний большеголов
34. Прісноводний окунь
35. Морський окунь
36. Лосось або копчений лосось
37. Сардини, свіжі або консервовані у воді
38. Лаврак
39. Акула
40. Європейська солея
41. Сурімі
42. Меч-риба
43. Тиляпія
44. Форель
45. Тунець, свіжий або консервований в воді Морепродукти 46. Молюски
47. Краби
48. Раки
49. Омари
50. Мідії
51. Восьминоги
52. Устриці
53. Морські гребінці
54. Креветки
55. Кальмари Вегетаріанська білкова їжа 56. сейтан
57. Соєві продукти і овочеві гамбургери
58. Темпе
59. Тофу Знежирені молочні продукти 60. знежирений сир
61. Знежирений вершковий сир
62. Знежирене молоко
63. Знежирений йогурт
64. Знежирений сир Рікотта
65. Знежирена сметана Яйця 66. Курячі яйця
67. Перепелині яйця
68. Качині яйця
* Дієта Дюка атака дозволені продукти таблиця
Інформація взята з офіційного сайту дієти Дюка (DukanDiet.co.uk) і переведена на російську мову.