Її корінь і кореневище — або підземний стебло — традиційно використовувалися в якості лікарських засобів для лікування захворювань сечовивідних шляхів.
Однак ви можете задатися питанням, що наука може сказати про її доведених корисні властивості і безпеки.
в цій статті розповідається про корисні властивості кореня гортензії в капсулах, його застосуванні, побічні ефекти і дозуванні.
Що таке корінь гортензії ?
Рід Гортензія (лат. Hydrangea ) складається з більш ніж 70 видів рослин, які належать до сімейства Гортензіевие (лат. Hydrangeaceae ) (1) .
з них найпопулярнішими за лікувальними властивостями є Гортензія волотисте, Гортензія крупнолистная і Гортензія деревоподібна.
Гортензія волотисте і Гортензія крупнолистная виростають в Азії, а Гортензія деревоподібна — на сході США.
Корінь гортензії — це добавка у формі капсул, зроблена з коренів і підземних стебел цих рослин, також відомих до ак кореневища.
Добавка використовувалася в народній медицині протягом сотень років для лікування інфекцій простати і сечового міхура в зв’язку з її передбачуваним сечогінний ефект, тобто її здатність збільшувати діурез. Однак це твердження не підтверджується ніякими доступними науковими доказами.
Також передбачається, що вона може допомогти в лікуванні сечокам’яної хвороби (камені в нирках і сечовому міхурі) і збільшеної простати.
резюме:
Корінь гортензії — це добавка, приготовлена з різних рослин роду Гортензія. Його традиційно використовують для лікування інфекцій сечовивідних шляхів і каменів в нирках і сечовому міхурі.
Потенційні лікувальні властивості
Дослідження в пробірках і на тваринах свідчать, що деякі сполуки кореня гортензії може бути лікувальних властивостями.
Може захистити ваші нирки
Підвищений рівень певних маркерів крові пов’язаний з пошкодженням нирок. Дослідження на мишах показують, що екстракт гортензії може знизити деякі з цих маркерів (2, 3).
Наприклад, високий рівень азоту сечовини в крові (АМК) вказує на пошкодження нирок. Дослідження на тваринах з медичним пошкодженням нирок показали, що екстракт гортензії значно знижує рівень азоту сечовини (3, 4).
В одному з цих досліджень також спостерігалося менше пошкодження нирок у мишей, які отримували екстракт, в порівнянні з контрольною групою (3).
Інше дослідження також показало, що скіммін, активна молекула, що міститься в екстракті гортензії, знижує рівень АМК, креатиніну в крові і екскреції альбуміну з сечею (ЕАМ) у мишей із запаленням нирок. Високий рівень креатиніну і ЕАМ також вказує на дисфункцію нирок (5).
Більш того, дослідження на мишах показали, що екстракт зменшує лікарський пошкодження нирок за рахунок придушення запалення в нирках і загибелі клітин, хоча ефект спостерігався тільки в випадках раніше пошкоджених нирок (2).
Проте не дивлячись на ці багатообіцяючі результати, необхідні дослідження на людях.
Може мати протизапальними властивостями
Корінь гортензії багатий з’єднанням під назвою кумарин. І кумарин, і його похідне скіммін можуть володіти протизапальними властивостями.
Запалення може привести до підвищення рівня фактора некрозу пухлини альфа (TNF-α), інтерлейкіну 1 бета (IL 1β), оксиду азоту (NO) і інтерлейкіну 6 (IL 6) — всі вони відомі як прозапальні маркери (6).
Дослідження на тваринах свідчать, що і кумарин, і скіммін можуть пригнічувати вироблення NO і активацію IL 6, а також пригнічувати підвищує регуляцію TNF- α і IL 1β (2, 3, 5).
Крім того, в одному дослідженні на мишах екстракт кореня гортензії придушував інфільтрацію запальних клітин, таких як макрофаги і нейтрофіли, в тканину нирок, що свідчить про іншому потенційному противовоспалительном механізмі (2).
Нарешті, крім кумарину і скімміна, екстракт містить логанін і сверозід, два з’єднання, відомих своєю протизапальною активністю (2).
При цьому слід пам’ятати, що дослідження на людях відсутні.
Може надавати Антіокс ідантное дію
Якщо у вашому організмі занадто багато активних форм кисню (АФК), може виникнути явище, зване окислювальним стресом, яке може привести до пошкодження тканин і іншим згубних наслідків для здоров’я (7).
на щастя, молекули, відомі як антиоксиданти, захищають від окисного стресу і зазначеного пошкодження (8).
Кумаріни в корені гортензії мають антиоксидантні властивості. Наприклад, дослідження на мишах показало, що екстракт гортензії значно знижує окислювальний стрес, припускаючи сильні антиоксидантні ефекти (2).
Точно так же інше дослідження показало, що екстракт значно знижує маркери окисного стресу, такі як NO і малондіальдегіда (MDA), у мишей (3).
важливо відзначити, що ці корисні властивості не були підтверджені дослідженнями на людях.
Інші потенційні корисні властивості
Хоча дослідження на людях відсутні, передбачається, що корінь гортензії також має такі властивості:
- Знижує рівень цукру в крові . Дослідження в пробірках і на тваринах свідчать, що скіммін в корені гортензії може зменшити інсулінорезистентність і підвищити поглинання цукру з крові клітинами (9).
- Захищає печінку . Дослідження в пробірці виявили в стеблах гортензії кілька з’єднань, які можуть захистити від токсичного впливу на печінку (10, 11).
- Володіє протираковими властивостями . Одне дослідження в пробірці показало, що гідрангенол, ще одне сполука, присутня в гортензія, може пригнічувати розмноження і поширення ракових клітин сечового міхура (12).
Резюме:
Корінь гортензії може захищати від пошкодження нирок і, серед іншого, надавати антиоксидантну та протизапальну дію. Однак майте на увазі, що необхідні дослідження на людях.
Можливі побічні ефекти
Про побічні ефекти і токсичності коренів гортензії мало досліджень.
Однак, в звітах користувачів описані такі потенційні побічні ефекти, як сором у грудях, розлад шлунка, нудота, блювота і запаморочення.
Крім того, згідно з більш раннього дослідження 2000 року, з’єднання гідрангенол — алерген гортензії — може викликати алергічні реакції при прямому контакті кореня гортензії зі шкірою (13).
Нарешті, через відсутність інформації про токсичність кореня вагітним і годуючим жінкам слід уникати його використання.
Перш ніж приймати добавки з коренем гортензії обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Резюме:
Токсичність коренів гортензії мало вивчена. Проте неофіційно повідомляється про побічні ефекти, включаючи нудоту, розлад шлунка, запаморочення, утруднення в грудях і блювоту.
Форми, застосування і дозування
Ви можете знайти добавки кореня гортензії в Інтернеті в формі капсул, настоянки, порошку, сиропу і рідкого екстракту.
Сушений або подрібнений корінь гортензії часто перетворюють на чай, який готують шляхом заварювання 1 столової ложки (15 грамів) добавки в 250 мл чашці води (14 ).
через відсутність досліджень на людях в даний час немає рекомендацій щодо дозування добавок з кореня гортензії.
Однак дози вище 2 грамів були пов’язані з раніше згаданими побічними ефектами.
Резюме:
Ви можете знайти корінь гортензії у вигляді порошку, настойки, сиропу і капсул. В даний час не існує встановленої дози добавки, хоча передбачається, що прийом більше 2 грамів може викликати небажані побічні ефекти.
Підіб’ємо підсумок
- Корінь гортензії протягом сотень років використовувався для лікування захворювань сечовивідних шляхів, таких як інфекції передміхурової залози і сечового міхура, збільшення простати, а також камені в нирках і сечовому міхурі.
- Однак дослідження в пробірках і на тварин тільки підтверджують його застосування в якості можливого способу захисту нирок від пошкоджень. Крім того, передбачається, що деякі з його рослинних сполук можуть надавати протизапальну і антиоксидантну дію.
- Важливо відзначити, що дослідження на людях всіх передбачуваних корисних властивостей цієї добавки відсутні. Це також означає, що не існує встановленої дози добавки, і її використання може викликати побічні ефекти, такі як нудота, блювання, розлад шлунка і запаморочення.
- Ви можете знайти добавки кореня гортензії в різних формах, включаючи капсули, настойки, порошок, сироп і рідкі екстракти.