Іноді запаморочення, яке відчуває жінка, не пов’язане з її місячними, а є просто випадковим збігом.
Однак всім, хто відчуває сильне запаморочення, яке не проходить при лікуванні в домашніх умовах, слід звернутися до лікаря.
В цій статті ми розглянемо причини запаморочення, які можуть бути пов’язані з менструацією. Ми також розглянемо варіанти лікування і то, коли жінці слід звернутися до лікаря.
Чи нормально це?
Запаморочення — поширений симптом, яким щорічно страждає близько 5 % населення. Однак запаморочення не є типовою ознакою місячних (1).
Відчуття запаморочення під час менструації не обов’язково є приводом для занепокоєння. Однак жінці може знадобитися поговорити з лікарем, щоб визначити, чому вона відчуває цей симптом.
Причини запаморочення при місячних
Існує безліч можливих причин запаморочення, деякі з яких можуть бути пов’язані з менструацією :
Жага або голод
Деякі жінки, які відчувають менструальні спазми, можуть уникати їжі і пиття під час місячних, побоюючись, що це посилить біль в животі. В результаті у них може виникнути запаморочення, пов’язане зі спрагою або голодом.
Гормональні коливання, пов’язані з менструацією, також можуть змінити баланс рідини в організмі. У деяких жінок це може вплинути на те, скільки їм потрібно пити (2).
Втрата крові або анемія
Рясне менструальної кровотечі, також відоме як менорагія, може викликати у жінки анемію . Анемія виникає, коли червоні кров’яні тільця не можуть переносити достатню кількість кисню по всьому тілу. Жінки, які вже страждають на анемію, можуть виявити, що їх стан погіршується під час менструації, особливо без лікування (3).
Хоча існує багато типів анемії, найбільш поширеною формою є залізодефіцитна анемія (4).
Рясне кровотеча також може викликати у жінки запаморочення. Якщо жінка відчуває запаморочення і у неї значно більша крововтрата, ніж зазвичай, їй слід негайно звернутися за допомогою до лікаря.
Предменструальное дисфоричного розлад
Предменструальное дисфоричного розлад (ПМДР) — це важкий тип передменструального синдрому (ПМС). Він викликає широкий спектр симптомів до — а іноді і під час — місячних, включаючи запаморочення.
Ось деякі інші симптоми ПМДР:
- різкі перепади настрою, включаючи панічні атаки, депресію і гнів
- важкі спазми
- головні болі
- сильне виснаження
- зміни в звичках харчування
- проблеми з концентрацією
Причини, не пов’язані з менструацією
Іноді запаморочення під час місячних не має нічого спільного з менструацією. Замість цього це може бути ознакою іншої проблеми, наприклад:
- мігрені
- проблеми з вестибулярної системою, яка допомагає контролювати баланс і просторову орієнтацію
- хвороба Меньєра , вестибулярні розлади, яке впливає на слух і викликає запаморочення
- низький кров’яний тиск або проблеми зі здоров’ям серця
- стану здоров’я мозку, такі як пухлини або поразки мозку
Діагностика
Жоден тест не може перевірити всі можливі причини запаморочення під час менструації. Замість цього лікар може поставити діагноз за допомогою наступного:
- попросить жінку записати свої симптоми протягом місяця
- запитає про історію хвороби
- проведе аналіз крові, щоб перевірити рівень заліза у жінки під час менструації
- використовує аналізи крові для перевірки на інфекції та інші проблеми
- перевірить очі і вестибулярну систему
Лікар може порекомендувати пройти КТ або МРТ мозку, якщо підозрює неврологічну проблему.
Лікування запаморочення при місячних
Лікування запаморочення буде залежати від причини. Ось деякі варіанти, які може запропонувати лікар:
- ліки від запаморочення і нудоти
- внесення змін до розпорядок дня, наприклад пити більше води, вживати заходів щодо зниження рівня стресу і як слід висипатися
- лікування ПМДР медикаментами, включаючи антидепресанти або протизаплідні таблетки
- добавки заліза для жінок з анемією
- ліки від вестибулярних захворювань, таких як хвороба Меньєра
- фізіотерапія або вправи на обертання голови для людей з вестибулярними проблемами
Домашні засоби
Ось деякі стратегії, які жінка може використовувати для лікування запаморочення в домашніх умовах :
- тримати поблизу пляшку з водою, щоб вона могла пити достатньо води
- встановити таймер як нагадування про те, що потрібно регулярно є
- уникати водіння або ходьби в поодинці, якщо запаморочення сильне
- обмежити вживання алкоголю
- подрімати, так як у деяких жінок паморочиться голова від утоми
- опустити голову між ніг, щоб поліпшити приплив крові до мозку
- робити повільні, глибокі вдихи
Жінка також повинна стежити за своїм кровотечею. Лікарі вважають кровотеча сильним, якщо воно проходить через одну або кілька прокладок або тампонів щогодини протягом декількох годин поспіль (5).
Сильна кровотеча поряд із запамороченням може зажадати невідкладної медичної допомоги.
Коли слід звернутися до лікаря
Запаморочення зазвичай не є екстреною ситуацією, якщо у жінки немає інших симптомів, таких як:
- сплутаність свідомості
- втрата свідомості
- сильний головний біль
- оніміння на одній стороні тіла
- невиразна мова або проблеми з промовою
- сильна кровотеча
Будь-якому, хто відчуває ці симптоми, необхідно звернутися у відділення невідкладної допомоги.
Епізод запаморочення може не бути серйозною проблемою, якщо він проходить після відпочинку або їжі.
Якщо жінка регулярно відчуває запаморочення під час менструації або запаморочення не проходить після менструації, важливо проконсультуватися з лікарем.
Жінки, що проходять лікування від запаморочення, пов’язаного з менструацією, повинні звернутися до лікаря, якщо:
- симптоми погіршуються
- ліки не допомагають
- з’являються нові симптоми
- виникають побічні ефекти ліків
Підіб’ємо підсумок
Запаморочення може збільшити ризик отримання травми, так як жінка може спіткнутися або втратити свідомість. Однак запаморочення при місячних зазвичай не свідчить про серйозне або небезпечному для життя захворювання.
Запаморочення під час менструації можуть викликати багато факторів, наприклад:
- гормональні зміни
- голод або спрага
- крововтрата або анемія
- ПМДР
Причина також може бути не пов’язана з менструацією.
В залежності від причини доступні кілька методів лікування запаморочення під час місячних.
Якщо жінку турбують напади запаморочення або вона втрачає значну кількість крові, їй слід якомога швидше звернутися за допомогою до лікаря.