• Харчування

Чи можна їсти сиру капусту брокколі? Переваги і недоліки

Вона багата клітковиною, вітаміном C і антиоксидантами (1). Брокколі можна приготувати різними способами, включаючи обсмажування, приготовані на пару, відварювання, гасіння…