Полента
Кукурудзу часто не беруть до уваги, хоча її також можна використовувати як гарнір з вареного зерна або каші при використанні…
Група цих вуглеводів відома під назвою FODMAP, і харчові продукти можуть бути класифіковані як містять велику або малу кількість цих…