Хоча такі фактори, як маса тіла, фізична активність, стрес і генетика, також грають роль в підтримці рівня цукру в крові,…
Цукор в молоці не обов'язково шкідливий для вас, але важливо розуміти, звідки він береться - і скільки є занадто великою…
В середньому, сучасна людина щодня з'їдає близько 17 чайних ложок цукру (1). Більша його частина міститься в оброблених продуктах, тому…
В одному грамі цукру міститься близько 4 калорій - це багато людей отримують майже 270 калорій в день тільки з…
Що таке глікемічний індекс? Глікемічний індекс - це числовий індекс, який оцінює вуглеводи в залежності від їх швидкості глікемічного відповіді…
Прості цукру природним чином містяться у фруктах і молоці, або їх можна виробляти в промислових масштабах і додавати в їжу…
Цей напій містить нуль калорій і цукру, забезпечуючи при цьому характерний смак Coca-Cola, що робить його привабливим серед тих, хто…
З часом прийом добавок поряд з ліками від діабету може дозволити лікареві знизити дозу препарату, хоча добавки, ймовірно, не можуть…