Фактично, за останні 40 років кількість людей з високим кров'яним тиском подвоїлася. Високий кров'яний тиск є серйозною проблемою для здоров'я,…
Вони виробляються з м'ясного фаршу, такого як яловичий, свинячий або курячий, в поєднанні з сіллю, спеціями та іншими ароматизаторами. Вони…
FODMAP - це види вуглеводів, які містяться в певних продуктах, включаючи пшеницю і квасоля. Дослідження показали тісний зв'язок між FODMAP…
Є кілька різних типів вегетаріанства, включаючи ово-вегетаріанство. Ця стаття розповість вам все, що вам потрібно знати про ово-вегетаріанської дієти і…
Вона поєднує в собі середземноморську дієту і дієту DASH з метою створення схеми харчування, спеціально орієнтованої на здоров'я мозку. Ця…