У який час краще їсти фініки?
Вони широко споживаються в усьому світі і мають високу цінність у багатьох культурах і релігіях. Так як фініки є дуже популярним сухофруктом, багато людей задаються...
Тег: яке
О котрій годині потрібно приймати препарати магнію?
052
Фактично, дослідження показують, що він може допомогти поліпшити контроль цукру в крові, запобігти напади мігрені, знизити рівень артеріального тиску і захистити від депресії (1, 2,...
Свинина — це якесь м’ясо, червоне або біле?
043
Однак, незважаючи на її всесвітню популярність, багато людей не впевнені в її правильної класифікації. Це пов’язано з тим, що деякі класифікують її як червоне м’ясо,...
В який час доби краще їсти вуглеводи?
045
Однак не всі вуглеводи шкідливі для вашого здоров’я. Насправді, дослідження показують, що вони можуть грати важливу роль у здоров’ї людини та спортивних результатах, наприклад, допомагаючи...
У який час краще приймати пробіотики?
052
Ці добавки мають численні корисні властивості, оскільки містять живі мікроорганізми, такі як бактерії або дріжджі, які підтримують корисні бактерії в вашому кишечнику (1, 2, 3,...
Яке масло корисніше топлене або звичайне вершкове?
042
Деякі люди заявляють про те, що воно є більш корисною для здоров’я альтернативою вершковому маслу. Проте інші задаються питанням, перевершує чи топлене масло звичайне вершкове...
Мигдальне, вівсяне, конопляне, соєве і коров’яче: яке молоко краще?
048
Дослідження, проведені в 2018 році, показують, що рівень споживання коров’ячого молока знижується, а інтерес до альтернативного молоку рослинного походження зростає (1)....
Мигдальне молоко та соєве молоко: яке краще?
049
Такі проблеми, як непереносимість лактози, алергія на молоко і зростаюча популярність вегетаріанської і веганскої дієт, а також дієт з низьким вмістом холестерину, підштовхнули харчову промисловість...