6 Кислотних продуктів харчування — чи варто вам уникати їх?
Однак між кислотообразующими продуктами і продуктами з кислотним pH є різниця. Кислотоутворюючі продукти — це ті продукти, які підвищують кислотність вашого організму. І навпаки, не...
Тег: продуктів
10 Продуктів, що підвищують рівень кератину в організмі
066
Він особливо важливий для підтримки структури вашої шкіри, підтримки загоєння ран, а також для збереження здоров’я і міцності ваших волосся і нігтів (1). Часто говорять,...
17 Кращих продуктів, що знижують рівень цукру в крові
0120
Хоча такі фактори, як маса тіла, фізична активність, стрес і генетика, також грають роль в підтримці рівня цукру в крові, дотримання здорового раціону харчування має...
17 Продуктів, які шкідливі при захворюваннях нирок
059
Ваші нирки — це фасолевідних органи, які виконують багато важливих функцій. Вони відповідають за фільтрацію крові, видалення відходів через сечу, вироблення гормонів, баланс мінералів і...
16 Багатих мінералами продуктів харчування
055
Наприклад, мінерали необхідні для роботи серця і мозку, а також для виробництва гормонів і ферментів (1). Мінерали діляться на дві категорії в залежності від того,...
Топ 10 продуктів з високим вмістом біотину
051
Він також називається вітаміном H або вітаміном B7, і важливий для очей, волосся, шкіри та роботи мозку. Цей вітамін також може підтримувати функцію печінки (1,...
Саттвічне харчування: що це, список продуктів, меню
059
Послідовники Саттвічна харчування в основному споживають багаті поживними речовинами продукти, в тому числі свіжі фрукти, овочі і горіхи, тому ця дієта може бути корисна для...
11 Продуктів, які сприяють зростанню дитини
054
Хоча дитина не може стати вище, досягнувши максимальної висоти, певні продукти можуть допомогти йому підтримувати його зростання, зберігаючи кістки, суглоби і тіло здоровими і сильними....
10 Продуктів з високим вмістом омега-6 жирних кислот
052
Вони містяться в багатьох багатих поживними речовинами продуктах, таких як горіхи, насіння і рослинні масла. Збалансоване споживання різних жирів підтримує загальний стан здоров’я, і в...
9 Продуктів, які дійсно підвищують настрій
053
Таким чином, ви можете задатися питанням, чи можуть будь-які здорові продукти поліпшити ваш настрій. Останнім часом з’являються дослідження взаємозв’язку між харчуванням і психічним здоров’ям. Проте...