У який час краще їсти фініки?
Вони широко споживаються в усьому світі і мають високу цінність у багатьох культурах і релігіях. Так як фініки є дуже популярним сухофруктом, багато людей задаються...
Тег: краще
В який час доби краще їсти вуглеводи?
045
Однак не всі вуглеводи шкідливі для вашого здоров’я. Насправді, дослідження показують, що вони можуть грати важливу роль у здоров’ї людини та спортивних результатах, наприклад, допомагаючи...
У який час краще приймати пробіотики?
052
Ці добавки мають численні корисні властивості, оскільки містять живі мікроорганізми, такі як бактерії або дріжджі, які підтримують корисні бактерії в вашому кишечнику (1, 2, 3,...
Ізолят або концентрат сироваткового протеїну: що краще?
050
Існують різні типи сироваткового білка, включаючи сироватковий ізолят і сироватковий концентрат. В цій статті пояснюються відмінності між цими двома поширеними формами сироваткового білка і який...
Мигдальне, вівсяне, конопляне, соєве і коров’яче: яке молоко краще?
048
Дослідження, проведені в 2018 році, показують, що рівень споживання коров’ячого молока знижується, а інтерес до альтернативного молоку рослинного походження зростає (1)....
Куркума або куркумін: що краще приймати?
048
Куркумин є ключовим активним інгредієнтом куркуми. В цій статті розглядаються корисні властивості і ключові відмінності між куркумою і куркуміном і способи їх прийому. Що таке...
Коли краще приймати протеїн
049
Існує багато видів протеїну Коли справа доходить до отримання необхідних поживних речовин, білок знаходиться на вершині списку, так як він виконує безліч найважливіших функцій в...
Мигдальне молоко та соєве молоко: яке краще?
049
Такі проблеми, як непереносимість лактози, алергія на молоко і зростаюча популярність вегетаріанської і веганскої дієт, а також дієт з низьким вмістом холестерину, підштовхнули харчову промисловість...
Нитро кави: краще холодний напій традиційного?
052
У рекламі нітро кави часто звеличують над звичайним кави, як з точки зору смаку і текстури, так і з точки зору користі для здоров’я, яку...
Сироватковий протеїн і гороховий протеїн: який краще?
044
Виробники роблять протеїновий порошок з безлічі різних джерел тваринного і рослинного походження. Сироватковий протеїн — один з найпопулярніших видів. Це білок, виділений з коров’ячого молока,...