Хоча вірно, що скорочення калорій є ефективним способом схуднути, дослідження показують, що занадто різке скорочення споживання калорій не підходить для…
Гістамін - це хімічна речовина, яка природним чином зустрічається в організмі і деяких продуктах харчування. Дієта з низьким вмістом гістаміну…
Дослідники не знають багато про довгострокове впливі проходження кето-дієті. Проте вона може викликати проблеми зі здоров'ям у деяких людей (1).…
Її назва означає «наука про життя» (1). Вважається, що аюрведическая медицина, що з'явилася в Індії понад 3000 років тому, сприяє…
Майже всі вегетаріанці уникають м'яса, але ви можете запитати себе, чи їдять вони яйця. Ця стаття досліджує, чи їдять вегетаріанці…
Послідовники Саттвічна харчування в основному споживають багаті поживними речовинами продукти, в тому числі свіжі фрукти, овочі і горіхи, тому ця…
Кето-дієта також володіє і іншими перевагами, такими як поліпшення регуляції рівня цукру в крові та інших показників метаболічного здоров'я. Однак…
Хоча ця дієта з високим вмістом жирів і низьким вмістом вуглеводів може допомогти схуднути і навіть допомогти в лікуванні певних…
Мета цієї дієти - досягти кетоза, стану, при якому ваш організм і мозок спалюють жир в якості основного джерела енергії…
Хоча більшість людей знають, що молоко і молочні продукти зазвичай містять лактозу, існує багато інших прихованих джерел цього цукру в…