Симптоми герпесу викликає вірус, тому лікар зазвичай призначає противірусні препарати для лікування спалаху. Також для лікування герпесу він може порекомендувати вам використовувати лізин — амінокислоту, що міститься в деяких продуктах.
Лізин необхідний для багатьох функцій організму, включаючи допомогу в засвоєнні кальцію та освіті колагену. Більшість людей отримують достатню кількість лізину зі свого раціону для задоволення основних потреб свого організму.
Проте люди, які хочуть використовувати лізин для лікування герпесу, ймовірно, повинні будуть приймати добавки, щоб збільшити рівень його споживання. Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як лізин впливає на герпес.
Чи допомагає лізин лікувати герпес?
Лізин може допомогти уповільнити або запобігти зростанню вірусу простого герпесу першого типу (ВПГ 1), який викликає симптоми герпесу.
Для зростання ВПГ-1 потребує аргінін, який є інший амінокислотою. Лізин допомагає запобігти поглинання аргініну організмом, що ускладнює зростання і розмноження ВПГ-1.
За даними American Academy of Dermatology , більше 50% людей у віці від 14 до 49 років переносять вірус . Лізин може уповільнити або зупинити життєвий цикл ВПГ-1, але він не може вилікувати людину від вірусу. Як тільки людина заразилася вірусом, він завжди буде мати його (1).
У яких продуктах міститься лізин
Лізин є незамінною амінокислотою. Організм людини не виробляє лізин, тому людині необхідно одержувати його зі свого раціону або приймати добавки.
Ось список містять лізин продуктів:
- свинина
- індичка
- курка
- яловичина
- яйця
- йогурт
- сир пармезан
- соєві боби
- спіруліна
- сардини
- тріска
Щоб швидше позбутися симптомів герпесу на губах ви можете також використовувати містить лізин мазь. Ви можете наносити мазь безпосередньо на рану відповідно до інструкцій на упаковці, поки інфекція не пройде.
лізінових мазі і бальзами для губ доступні в аптеках і онлайн.
Ризики
Більшість лікарів сходяться на думці, що лізин безпечний для використання в якості крему або харчової добавки. При використанні коштів з лізином важливо, щоб ви виконали всі необхідні кроки на упаковці.
Надмірна кількість лізину може викликати такі побічні ефекти, як:
- нудота
- пронос
- камені в жовчному міхурі
- коліки
- біль в животі
- проблеми з нирками
Вагітні та жінки не повинні приймати добавки лізину, якщо їх не рекомендує лікар.
Інші методи лікування герпесу
у людей із здоровою імунною системою симптоми герпесу зазвичай проходять протягом 2 тижнів (2).
Типовим засобом лікування герпесу є противірусні препарати. Лікарі найчастіше призначають:
- Валацикловір (Вальтрекс)
- Ацикловір (Зовіракс)
Ці ліки доступні у вигляді мазей, таблеток або ін’єкцій. Деякі люди також використовують їх, щоб запобігти майбутнім спалаху герпесу.
Профілактика
Герпес дуже заразний. Людина заразний, навіть коли проходить курс лікування, і залишається заразним, поки всі бульбашки на губах не пройшли. Люди з ослабленою імунною системою особливо уразливі для інфекції.
Людина зі спалахом симптомів герпесу (застуда на губах) може допомогти запобігти передачі вірусу в такий спосіб:
- уникати інтимного контакту з іншими
- нікого не цілувати
- уникати тісного контакту з будь-ким з ослабленою імунною системою, наприклад, з дітьми
- не ділитися напоями або їжею
- не ділитися предметами особистої гігієни, такими як бритви, зубні щітки або бальзами для губ
- мити руки після дотику до герпетическим висипань
- регулярно мити руки протягом дня
- не торкатися до герпесу протягом дня
Прийом противірусних препаратів може допомогти запобігти спалаху герпесу.
Добавки лізину також можуть допомогти запобігти розвитку герпесу в майбутньому. Перед початком їх прийому ви повинні проконсультуватися з лікарем або фармацевтом про дозування і використанні.
Добавки лізину доступні в магазинах здорової їжі, аптеках та онлайн.
Підіб’ємо підсумок
- Лізин не є ліками від герпесу, але може допомогти запобігти і скоротити тривалість спалаху.
- Людина повинна продовжувати приймати будь-які противірусні препарати від герпесу, які прописує лікар. Ті, хто зацікавлений в прийомі добавок лізину, повинні заздалегідь поговорити з лікарем.